מהי התמכרות לאינטרנט

התמכרות לאינטרנט מוגדרת כשימוש לא מותאם באינטרנט המוביל למצוקה או להתנהגות בעייתית הבאה לידי ביטוי בשלושה או יותר מן המרכיבים הבאים המופיעים יחד בתקופה של 12 חודשים ומעלה:

1. שימוש באינטרנט לפרקי זמן הולכים וגדלים על מנת להשיג את אותה ההנאה בכל פעם.

2. חוסר שקט פיזי, חרדה, חשיבה אובססיבית על מה שמתרחש באינטרנט, פנטזיות או חלומות על האינטרנט ותנועות הקלדה בלתי רצוניות.

3. ההתנהגות כולה יוצרת הפרעה בתפקוד החברתי, המקצועי או בכל אזור תפקודי אחר שהוא בעל חשיבות לאדם.

4. הזמן שבו משתמשים באינטרנט הוא תמיד ארוך יותר ממה שתוכנן, ישנו רצון מתמיד ומאמצים בלתי מוצלחים להפחית או לשלוט בכמות השימוש באינטרנט והשימוש באינטרנט נמשך למרות שהאדם מודע למחירים שהוא משלם בגלל התנהגותו.

מתוך: http://www.itpolicy.gov.il/topics_ethics/addiction.htm
 

פעילויות

 גולשים ולא נסחפים - התאמת היגדים לקריקטורות (מתוך היום הלאומי לאינטרנט בטוח)

 שאלון אישי - האם אני מכור למחשב ולאינטרנט?

מקורות מידע ברשת

תלמידים מעדיפים לגלוש מאשר לישון - מחקר שנערך בישראל בקרב מתבגרים מכורים לרשת הראה שבני הנוער מעדיפים לגלוש באינטרנט על פני שינה.

  התמכרות לאינטרנט - היקף התופעה, הגדרת הבעיה והתמודדות עם התופעה